হ্যাজেলনাটগুলি "বাদামের রাজা" হিসাবে পরিচিত এবং পুষ্টিতে খুব সমৃদ্ধ।
ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট রচনা
চাইনিজ সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশনের পরীক্ষার তথ্য অনুসারে, প্রতিটি 100 গ্রাম ভাজা হেজেলনাটে রয়েছে:
প্রোটিন: 30.5 গ্রাম (অনুরূপ বাদামের মধ্যে প্রথম স্থান)
চর্বি: 50.3 গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট: 13.1 গ্রাম
শক্তি: 2529 কিলোজুল
ভিটামিনের ভান্ডার
হেজেলনাট অনেক ভিটামিন সমৃদ্ধ:
· ভিটামিন ই: উপাদানটি 36% পর্যন্ত বেশি, যা কার্যকরভাবে বার্ধক্যকে বিলম্বিত করতে পারে এবং ভাস্কুলার স্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করতে পারে।
· বি ভিটামিন: ভিটামিন বি১, বি২, ইত্যাদি সহ, বিকাশ এবং কোষের পুনর্জন্মকে উৎসাহিত করে
· ক্যারোটিন: কন্টেন্ট 70.0μg ছুঁয়েছে, বাদামের মধ্যে সেরাদের মধ্যে রয়েছে।
বাদাম প্রাকৃতিক তেল এবং সুগন্ধে পূর্ণ, চিবানোর সময় শব্দ হয় খাস্তা, প্রোটিন, চর্বি এবং বিশিষ্ট ভিটামিন ই কন্টেন্ট সমৃদ্ধ, যা বার্ধক্যকে বিলম্বিত করতে সাহায্য করে। স্বাদটি খাস্তা, প্রাকৃতিক মিল্কি এবং রসিন স্বাদযুক্ত। খোসা ছাড়ানোর পরে, এটি সরাসরি খাওয়া যেতে পারে বা রান্নার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে (যেমন বেকিং এবং ঠান্ডা খাবার)। গর্ভবতী মহিলা, ছাত্র এবং মানসিক কর্মীদের জন্য পুষ্টির পরিপূরক, মস্তিষ্ক-শক্তিশালী, ময়শ্চারাইজিং, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অন্যান্য প্রভাব উভয়ের জন্য উপযুক্ত,হেজেলনাট, হ্যাজেলনাট কিনুন,প্রিমিয়াম বাদাম，আমাদের প্রিমিয়াম হ্যাজেলনাট, একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাবার অন্বেষণ করুন৷ সেরা মানের বাদাম আপনার দরজায় পৌঁছে দেওয়ার জন্য এখনই অর্ডার করুন!
Contact Now